在(zai)快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题