在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规(gui)律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题