在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问题