在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题