在快节奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题