在日(ri)复(fu)一日的生活中，我们或(huo)许已(yi)经(jing)习惯了(le)压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界都在给我(wo)们施加着不(bu)同的压力。工作上的(de)挑(tiao)战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的(de)累积(ji)，所有这些让我们变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力。