在快节(jie)奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)