在(zai)快节(jie)奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题