在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问(wen)题