在日复一(yi)日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已(yi)经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世(shi)界都在给我们施加着(zhe)不同的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系(xi)的(de)烦(fan)恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。