在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题