在快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题(ti)