在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)