在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题