在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问题