在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题