在日(ri)复(fu)一日的(de)生(sheng)活中(zhong)，我们或许已经习惯(guan)了压抑的情感(gan)和(he)难以(yi)言(yan)说(shuo)的烦恼(nao)。从早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛(jing)的(de)那(na)一刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施加着不同的(de)压力。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的(de)累(lei)积，所有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至无力(li)。