每(mei)个人的生活都(dou)充满了忙碌与压(ya)力(li)，尤(you)其是在现代社(she)会(hui)，追求高效(xiao)的(de)我们(men)常常忽略了身边(bian)的一些小幸福(fu)。尤其是对于忙碌的家(jia)长和教育者来(lai)说，如何给孩子们(men)创造一(yi)个既健(jian)康(kang)又(you)幸(xing)福的成长(zhang)环境，一直是(shi)他们关心的(de)问题。在这一(yi)切外(wai)在压力(li)的背后，往往有一(yi)些简单(dan)却(que)有力的生(sheng)