在(zai)快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素(su)，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题