在快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量(liang)等因素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健康问题