在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健康问题