在快节奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题