在(zai)快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题