在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题