在快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题