在(zai)日复(fu)一日的生活中，我(wo)们或许已经(jing)习惯了压(ya)抑的(de)情感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们施加(jia)着不同的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际关(guan)系的烦(fan)恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事的累积，所有这些(xie)让(rang)我(wo)们变得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。