在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面临(lin)钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题