在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题