在(zai)快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题