在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人(ren)开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问题