在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康问题