在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题