在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问题