在快节(jie)奏的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题