在日(ri)复(fu)一日(ri)的(de)生活中，我(wo)们(men)或许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼(nao)。从早上(shang)的(de)闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在(zai)给我们(men)施加着不同的压力。工作上的(de)挑战(zhan)、人际关(guan)系的(de)烦恼(nao)、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我(wo)们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力(li)。