在快节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折等健康(kang)问题(ti)