在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康问题