在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问(wen)题