在(zai)日(ri)复一(yi)日的生活中，我(wo)们(men)或许已经(jing)习惯(guan)了压抑的(de)情感和难(nan)以言(yan)说的烦恼(nao)。从早上(shang)的(de)闹钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个(ge)世界都在给我(wo)们施加着不同的压力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人际关系(xi)的(de)烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有这些让我们变得越来(lai)越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。