在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题(ti)