在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问题