在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题