在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康(kang)问题(ti)