在快节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题(ti)