在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)