在快节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题