在日复一日(ri)的(de)生(sheng)活中，我(wo)们或许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以言(yan)说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个世(shi)界(jie)都(dou)在给我(wo)们施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。