在快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问题