每个人(ren)的生活都充满了忙(mang)碌与压力，尤其(qi)是(shi)在(zai)现代社会，追求高效的我们常常忽略了身(shen)边的(de)一些小(xiao)幸福。尤其是对(dui)于忙碌的(de)家长和教育者来说，如何给(gei)孩(hai)子(zi)们(men)创(chuang)造(zao)一(yi)个既健康(kang)又幸福的成长环(huan)境，一直是他们关心的问题(ti)。在这(zhe)一(yi)切(qie)外(wai)在(zai)压力的背后(hou)，往往有一(yi)些简单却(que)有力(li)的生(sheng)