在日复(fu)一日的生(sheng)活(huo)中，我们或许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的(de)那(na)一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我们(men)施(shi)加着不同的压(ya)力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这些让我们(men)变得(de)越(yue)来越焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无(wu)力。